Au cours d'un voyage en avion, Dave Buznik, un homme d'affaires timide, est accusé à tort d'avoir agressé une hôtesse de l'air. Un tribunal l'oblige alors à participer à un programme de gestion de la colère dirigé par le célèbre docteur Buddy Rydell, dont les méthodes s'avèrent très excentriques. Lors des rencontres de groupe, il fait la connaissance de personnages haut en couleur et parfois très violents. Mais les choses se corsent lorsque le thérapeute décide d'emménager chez Dave et qu'il se met à faire la cour à Linda, la compagne de l'homme d'affaires. De fait, après de nombreuses péripéties, le couple se sépare. Mais en apprenant que Rydell s'apprête à demander la main de Linda, Dave utilise les grands moyens pour la reconquérir.