Sébastien n'a qu'une ambition dans la vie : ne rien faire ! Son horizon, c'est son canapé. Sa vie, il ne veut pas la vivre mais la contempler. Mais aujourd'hui, si tu ne fais rien… Tu n'es rien. Poussé par ses deux colocs, la décidée Anna et le pas tout à fait décidé Bruno, qui enchainent stages et petits boulots, Sébastien va devoir faire… un peu !